Cara meningkatkan Kualitas Tidur Bayi
Tips meningkatkan kualitas tidur bayi
1. Berikan tempat tidur atau ruang tidur yang nyaman
bersih, rapi, cukup sirkulasi udara, dan wangi
2. Penuhi kebutuhan bayi sebelum tidur
makanan, minuman dan pakaian nyaman
3. Pengiring tidur
suara yang baik, mengoyang bayi
4. Biasakan tidur dengan teratur
kebiasaan yang bai
5. Beri ciuman
kasih sayang
6. Mengetahui waktu tidur bayi
0-2 bulan 11-18 jam/hari
2-12 bulan 14-15 jam/hari
1-3 tahun 12-14 jam/hari
3-5 tahun 11-13 jam
sumber
Komentar
Posting Komentar
Terima kasih telah sedia mengisi dengan santun